Тамбовский волк 2
Как оно ничего? Отрапортуй!
nina_zayceva @ 13.1.2018, 16:29
Тамбовский волк 2
Как оно ничего? Отрапортуй!
nina_zayceva @ 18.1.2018, 20:49
Сергей, насчёт второй операции я не поняла. Сразу то почему все не почистили?!
Мне вот 4 мес назад повторную сделали операцию, но так я 3 года практически здоровой была.
А тут не успел слезть с операционного стола и опять??????
Тамбовский волк 2 @ 18.1.2018, 23:01
врач сказал, что организм ослаблен и вторую операцию( скорей всего наркоз) перенесёт очень тяжело, а так всего три недели на восстановление обещает. там вмешательство будет минимальным, сделают прокол, введут лазер и обработают грыжу что-бы исключить дальнейшее разрушение диска. и расстояние между повреждёнными дисками большое, что-бы одновременно можно было сделать.
Тамбовский волк 2 @ 7.4.2018, 11:54
Командировки от 10 дней до 1 месяца, живём на съёмной квартире, фирма оплачивает плюс бензин и зарплата 2200 за смену. Не плохое подспорье для семейного бюджета.
nina_zayceva @ 18.4.2018, 21:33
Комплекс упражнений делаешь?
Dr.Magic @ 28.4.2018, 7:54
есть ещё художественные потягивания в кровати, спортивные перевороты с бока на бок
Тамбовский волк 2 @ 28.4.2018, 6:57
Мой комплекс упражнений состоит из вылез из машины, дополз до кровати, по пути чего-нибудь пожевав🤣🤣🤣
nina_zayceva @ 9.5.2018, 9:49
Рискуешь...снова под нож
Я ученая с этим. Почувствовала себя здоровой, из-за руля не вылезала, вела обычный образ жизни и даже зажигала в танцах. И, как результат снова операционный стол.
Теперь каждый день упражнения. "Планочка" больше всего дает напряжение мышцам. закачала уже прилично мышц в нужном районе позвоночника.
А всего то делов - 15 мин ежедневно
Тамбовский волк 2 @ 10.5.2018, 9:38
В 6 утра подъём на съёмной квартире, наперегонки в туалет и на кухню, потом ещё и машину перед рейсом осмотреть, тут уже не до гимнастики😁😁😁, а так стараюсь по немного заниматься. И между городами бывает по 1000 км пробег, с Ханты-Мансийска до дому ехал, 4 раза останавливался, разминался. К концу поездки ногу почти не чувствовал, онемела. На следующий день отошла.
Тамбовский волк 2 @ 10.5.2018, 8:38
В 6 утра подъём на съёмной квартире, наперегонки в туалет и на кухню, потом ещё и машину перед рейсом осмотреть, тут уже не до гимнастики😁😁😁, а так стараюсь по немного заниматься. И между городами бывает по 1000 км пробег, с Ханты-Мансийска до дому ехал, 4 раза останавливался, разминался. К концу поездки ногу почти не чувствовал, онемела. На следующий день отошла.
Пользователей: 0